月: 2020年6月

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💙💥 今日は９時２０分に近くの整骨院へ行き施術していただきました。 都営住宅の収入報告書やシルバー人材センターに就業報告書を出さなければなりませんので、いったん自宅でコーヒーを飲み、横浜線成瀬駅の方へ向かいました。💚💔         出張所で課税証明書と非課税証明書を取り、町田のシルバー人材センターまで行き就業報告書を出してまいりました。 主人もデイサービスへ行き三男も外出しますので、時には町田 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💙💓 今日は暑い日でした・・・パートのお仕事に行きましたです。(#^^#) 先日お取り寄せした通販のテーピングスパッツを今日お試しにはいてパートに行ったんです。 いつもの時間通りに自宅を出て歩いていくと体が軽く歩きやすくて早く着きそうなので少し足をのばして恩田川遊歩道まで行きそこから会社の方に向かいいつもの時間に着きました。💚💥 ということは通販のコマーシャル通りでした。 一枚だけのお取り寄せをしましたから、もう一枚注文しようと思ってい 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 昨日は午後から恩田川遊歩道を歩きながら弁天橋公園まで散歩し後は横浜線成瀬駅前のスーパまでお買い物でした。 昨日は11羽連れたカモの親子ともう一組のカモの親子（小カモは何羽いたか忘れましたが）他に大きなカモ二羽、三羽のカモなど、久しぶりに沢山のカモ二に出会いました。 川に頭を突っ込んでエサを取っている姿が可愛いです。💙💓         生きるためには人も鳥たちも一生懸命ですねー！(#^^#) 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 ６月２４日（水）は胃腸内視鏡検査のためにパートをお休みしてしまいました。 今日はお仕事に行きましたが、暑い日でした。 お仕事中膝の痛みも感じることもなく膝を曲げても何とか曲がりましたので帰ってから試しに正座してみると出来たのです。（嬉しい） 無理しないようにしたいと思います。💙💢 帰りは横浜線成瀬駅前のスーパーでお買い物を済ませて帰ってきたのですが、我慢しきれなくて焼き芋を明日の分と２個買ってきました。（笑う） おにぎりを忘れてし 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💥💙 今日は、大雨が降っています。 昨日は薬師台お花ポッポクリニックさんへ胃腸内視鏡検査に行ってまいりました。💚💔 ６月２１日２２日は、消化の良い食材で調理して２３日は朝昼夜おかゆと少しのスープで済ませました。 ２２日２３日は午後９時にお薬を飲み、２４日の起床時には別のお薬を飲み、８時から２時間かけて飲む下剤を飲みます。🐸🐞         自分一人だけのことでしたら良いのですけれども、主人も一緒 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💓 今日はパートのお仕事も有りましたので行ってまいりました。 行く時はある程度の雨でしたので雨コートを着て雨靴履いて自宅を出ました。 レンガ通りに出ると木の葉も落ちて風も吹いてパート先に着くとバッグとズボン、雨コートはが濡れていましたので会社に入るのもしっかり持って行ったタオルで拭いてから入りましたー！💙💢   今日は膝に痛みも腰の痛みもなく上手い具合にお仕事できましたー・・・💥💦 体もいつもこのように動いてくれれば有難いで 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日はお天気は良かったですが、集合住宅の上の階なものですから玄関とベランダ側の方を開けていると半そででは寒いです。 予約はしていませんでしたが来週の火曜日はいけませんので、今日整骨院まで行って施術していただきました。💙💓       終わった後は６月２４日に胃腸内視鏡検査のために食事は消化の良いものでなければなりませんので６月２０日（日）から３~４日まで、（かぼちゃ・ブロッコリー・大根・キャベツ・うど 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日はパートの仕事があり雨も降っていましたのでレインコートを着て雨靴履いて傘さしていきました。 さほど降ってはいなかったでオーバーな支度かもしれませんでしたが、梅雨時なので帰るときに大雨になるかもしれないと用心しすぎました。（笑う）💙💓 お陰様で足の痛みもなく動きやすかったです。 いつも今日のような動きができると良いのですけれども、高齢者はいつどのようになるか分かりません。 筋力は７０歳でも８０歳でも８５歳でも付けられるそうですね 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日はパートのお仕事もお休みなのでゆっくりしています。 集合住宅内の４月・５月のリサイクルが中止されていましたが、６月はやっております。💙💓 我が家もまだ使える品物ですが、リサイクルに出そうと思っていました。 棟の両わきにボランティア袋があるか確認した後（レンガ通りの落ち葉も秋のように多くないので補充しなくてもＯＫでした。笑う）💜💦 リサイクルの上り旗は有りましたが、だれもいなくてどうしたら良いのか分からないので６月は見送ります。 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日は、パートの仕事がありましたので行ってまいりました。 朝のうちは涼しいくらいでしたが、お仕事が終わり横浜線成瀬駅前のスーパーまで重たいバッグを肩にかけて歩くのにはちょっと暑かったです。（バッグの中には様々なものを入れているものですから重た-い。）💙💓 途中アジサイの花など写真を撮りながら・・・・・       綺麗に咲いていると忙しくてもつい写真を撮りたくなります。(#^^#)🐸🐞   続きを読む…