「高尾山の楽しみ方完全ガイド」(散歩)

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🍑🍇🌹 朝の恩田川遊歩道の散歩はスマホで写真を撮りながら散歩しますが、今朝はお天気も曇りでしたので散歩だけにしました。 途中会う人には(おはようございます。)声をかけます。 途中公園で足の曲げ伸ばし、手を上下に上げ下ろししたり腰の運動をしていると(すごいですねー)と60代くらいの男性 の人に声をかけられて、はい仕事の関係で精神的な事や腰が曲がったり足が痛かったりしたので退職し、近所の整骨院に通院したり散歩したりしてここまでやっと回復しま 続きを読む…