「緊張感なくなり疲れましたがコロナには負けたくない・・・」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💛 昨日は少し寒い感じでしたので、寝る前は毛布と掛布団をかけて寝てしまい、夜中暑くて毛布だけにしました。 息子も久ぶりに昨日は仕事も休みでしたので昼食後、会社まで用事が有るとのことで成瀬駅前まで乗せてもらいました。(助かったー!)💙💢 何とか関節痛も改善させたいので整骨院の院長先生に毎日何回か足ふみをしてください言っていただきましたので2~3日実行しています。(笑う) いつまで続くか分かりませんが、夜中にトイレに行って布団に入る前、入 続きを読む…

「気持ちの通じ合う人との繋があっても今は会えませんね!」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 予約していました整骨院さんへ行ってまいりました。 右ひざの痛みもかなり少なくなり歩くのも楽になりました。 最近施術してくださる女性の方がおられて腰から肩の方へツボを押して下さり結構きいています。 押したときの痛みは筋肉が固まっているとか?・・・ ほぐしていただくことで楽になり体も軽くなるでしょうー!(#^^#)💛👓 階段の上り下りも楽になりましたが帰り際に、階段の上り下りは手すりにつかまったり膝に負担をかけないように注意して下さい 続きを読む…

「コロナとの戦いは長期戦とのことなので・・・・・」

こんのちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日はあいにくの雨でした・・・ 整骨院に9時に予約をしていましたので施術をしていただきました。 パソコン作業やパートの仕事をしていますのでどうしても姿勢が悪くなってしまいます。💣💦         右足関節痛も完全に良くならないでしょうが頑張って施術を受けて現状維持で毎日の生活を過ごしたいと思います。 昨日の午後は、前班長さんにお聞きしたいことがありましたためにお忙しいかとは思いましたが行っ 続きを読む…

「コロナ終息はいつ・・&オンラインで会話やオンライン診療も受けたい」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます💚💥 コロナで緊急事態宣言が出されて、人にうつさないうつされないようにする為に行きたい所へも行かないようにしていますが、皆様も同じと思います。 医療関係者の方は大変な環境の中で頑張って下さっておられますので医療崩壊にならないように私たち一人一人が頑張って気を緩めずに終息に向けて頑張りたいものです。💢👓 4月30日(木)シルバー人材センターまで就業報告書を持って行き、好きなコーヒーショップにも寄らずに帰ってくる途中 道路から恩田川に下る階段 続きを読む…

「関節痛原因を知って早めの予防と対策を」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🍊🐞🌴 今日は大変いいお天気でした。 主人の糖尿病の薬をもらいに薬師台お花ポッポクリニックまで行き、私も左足関節が痛いので両足ともレントゲンを 撮ってもらいました。🌹🍆🌱 年とともに軟骨も薄くなるようです。 先日注射をしていただき痛みはさほどなかったので今日は注射はしませんでしたが、原因が分かりましたので注意して行きたいと思います。🐟🍒🍇       イラストはお借り致しました。🙂🦋   帰りにバ 続きを読む…