「南大隅町エフエム鹿児島のリンク・予約した整骨院さんへ行きます。」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。 パートのお仕事へ行ってきました。(#^^#) 2020年度の班長の役目も明日30日に自治会費を持って行き31日で終わりになります。🌻🌺 昨夜はお金の計算をしたり預かり物の整理も致しました。 新班長さんが働いて帰りの時間も遅いとのことで休みである3日(土)にあずかり物すべてお渡しいたします。。 集合住宅内の整骨院さんへ行っていましたが、コロナが拡大していましたので4ヵ月行っていません。 明日30日の10時に成瀬駅前の整骨院さんへ予約をし 続きを読む…

「映画監督山下大祐さんの動画・大隅半島癒される観光ドライブ・佐多射撃場」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🐞🏵 今日はお天気も良くて程々の暖かさでした。 9時過ぎから階段とレンガ通りの清掃をいたしました。(清掃当番で) コーヒー一杯飲み横浜線成瀬駅前のスーパーでお買い物をした帰り道同じ棟の人と会いましたので、少し立ち話をして帰り着いたのが11時半でした。🌹🌻 午後から新班長の紹介と2020年度班長の私からのお礼、これからの棟のことをワードで書き保存しています。 何だかんだ忙しいです。🌺🍀       &nbsp 続きを読む…

「糖尿病は症状の軽いうちに治療生活習慣を見直す・・リンク」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🐠🐬 雨が降って寒い日になりましたがお仕事していると体も温まります。(有難い)🐞🏵 (人によく働きますね)と言われますが、少しの時間でも働いていた方が健康に良いですよ!(笑う) 夫が糖尿病が悪くなり薬も変え食事も気を付けますが、カロリー計算が上手くできません。🍉🍇 油もカロリーの低いものを買いました。 パソコンで食事の前にマイタケを食べると良いとの事でしたので薄味で煮ていましたの食卓に出すともうご飯を食べ始めているのです。(上手くいきま 続きを読む…

「三條正人さんの歌二曲・コロナの終息後着せ替えると楽しい銅像」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日は、パートの仕事がありましたので行ってまいりました。 朝のうちは涼しいくらいでしたが、お仕事が終わり横浜線成瀬駅前のスーパーまで重たいバッグを肩にかけて歩くのにはちょっと暑かったです。(バッグの中には様々なものを入れているものですから重た-い。)💙💓 途中アジサイの花など写真を撮りながら・・・・・       綺麗に咲いていると忙しくてもつい写真を撮りたくなります。(#^^#)🐸🐞   続きを読む…

「新コロナウイルス感染症対策とパソコン個人レッスン教室・純ちゃんの動画」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまし手有難うございます。💚💥 今朝は、ゴミ出ししてから朝食を取り、NHK朝のドラマエールを観て、主人をデイサービスに送り出しました。 少しパソコンをやり、じゅん散歩を観てパソコン教室に11時から予約をしていましたので自宅を10時半には出ました。💙💛 11時5分前に着き先生がドアーを開けて下さり、コロナ感染予防のために手を洗ってからマスクを着用してのレッスンです。💢💦   イラストはお借りいたしました。   今日はクラウドファンディングの入力 続きを読む…

「作曲家徳久広司先生の弾き語り身に沁みます。・写真加工」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日も雨になってしまいました・・・散歩もしたいですが梅雨入りしたので仕方がありません。 昨夜は午後8時過ぎに棟の蛍光灯が切れていないか見て回りましたが、全部大丈夫でした。(#^^#)💙💓 散歩もお出かけも出来ませんので動画を見て過ごしています。 6月16日(火)11時からパソコン教室に予約を入れていますのでオンラインについての作業がまだ分からないことが沢山ありますので教えていただきたいと思っております。 フアンである方のオンライン 続きを読む…

「忘れものしたり散歩後自宅のお掃除頑張り過ぎました。」

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。😺🙉 今日9時20分予約の整骨院さんへ行ってまいりました。 右足関節痛の痛みもなくなりそうですが、私のことで無理はしないと思っていてもせっかちなのでついつい無理してしまします。💚💢 6月になり健康保険証が必要であったのですが忘れてしまい次回で良いとのこと次に持って行きたいと思います。 施術が終わり、お会計で財布を出して開けるけるとお金が入っていなくて、事情をお話して近くのスーパーまで行きお金を引き出して急いで持って行きました・・・ 昨日 続きを読む…

「気持ちの通じ合う人との繋があっても今は会えませんね!」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 予約していました整骨院さんへ行ってまいりました。 右ひざの痛みもかなり少なくなり歩くのも楽になりました。 最近施術してくださる女性の方がおられて腰から肩の方へツボを押して下さり結構きいています。 押したときの痛みは筋肉が固まっているとか?・・・ ほぐしていただくことで楽になり体も軽くなるでしょうー!(#^^#)💛👓 階段の上り下りも楽になりましたが帰り際に、階段の上り下りは手すりにつかまったり膝に負担をかけないように注意して下さい 続きを読む…

「生老病死とは|お釈迦様が説く意味」(私事でごめんなさい)

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街で過ごしています大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🐞🏵 今日も寒い日になりました。 9時に整骨院の予約をしていましたので行って帰りは、写真を写したり、買い物も済ませました。 パソコン作業をしたりテレビを見たりしながら過ごしています。 今日は、棟の排水管の清掃があるため外出はできません。 来週土曜日は、町田のもっこく館に行き、皆様とお会いできると思います。🌷🌲 私事ですが、パソコンの副業サイトに登録しても大元の広告が出て、結局登録者の収入どころか大元の収入になってしまうような気がしてな 続きを読む…

「監督山下大祐さんの映画公開日」(1月19日の歌子の日記)

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のもラム」をお読みいただきまして有難うございます。🏵🌷 昨日は寒かったですが、今日はいいお天気になりましたー! 昨夜午後8時過ぎテレビを見ていると、ゴーゴーと何かわからない音がするので、耳を、向けながら音の出る方まで行くとエアコンでした。 昨日長男が休みで見てもらうとモーターが悪いとのことでした。 大田区にいる頃使っていたものをそのままつけたので、壊れるはずです。 もう10年以上もなっていて17年前のエアコンでした。(笑う)🐞🌲 買いかえることにしましたが、来週長男が休みの時に一緒に買 続きを読む…