カテゴリー: 健康と美容

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥         先に恵観大阿闍梨が護摩を焚かれた護摩灰入りのお守りをご紹介いたします。 寝る時には枕元に置き、右手を当ててお願い事をしてパワーをいただいております。   お申込みは　　神奈川県藤沢市江ノ島二丁目四番十号 高野山真言宗　　最福寺別院 江ノ島大師 電話は　（０４６６）５０－２１１１ FAX　　（０４６６）５０－２１１４       &nbs 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💥💙 今日は、大雨が降っています。 昨日は薬師台お花ポッポクリニックさんへ胃腸内視鏡検査に行ってまいりました。💚💔 ６月２１日２２日は、消化の良い食材で調理して２３日は朝昼夜おかゆと少しのスープで済ませました。 ２２日２３日は午後９時にお薬を飲み、２４日の起床時には別のお薬を飲み、８時から２時間かけて飲む下剤を飲みます。🐸🐞         自分一人だけのことでしたら良いのですけれども、主人も一緒 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💓 今日はパートのお仕事も有りましたので行ってまいりました。 行く時はある程度の雨でしたので雨コートを着て雨靴履いて自宅を出ました。 レンガ通りに出ると木の葉も落ちて風も吹いてパート先に着くとバッグとズボン、雨コートはが濡れていましたので会社に入るのもしっかり持って行ったタオルで拭いてから入りましたー！💙💢   今日は膝に痛みも腰の痛みもなく上手い具合にお仕事できましたー・・・💥💦 体もいつもこのように動いてくれれば有難いで 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💥 今日はあいにくの雨になってしまい薬師台のクリニックさんまで行く予定をキャンセルしてしまいました。 新コロナウイルス感染症が終息していれば雨の日でも行っています。 じゅん散歩を見て成瀬駅前のスーパーまで買い物に行こうとエレベーターに乗って一階まで行くと掲示版に必要のないチラシが貼ったままでしたので、外して画びょうも沢山あり（風が吹いて飛ばされないように使ったため）💢👓 もう一度自分の部屋まで持って帰り、出なおしてもう一か所を見るとま 続きを読む…

こんばんは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。💚💛 今日は、11時10分からパートの仕事があるので郵便局で通帳の記載をするために9時前に自宅を出てATMの前で待っていると9時になったら入って良いですと局員さんにいわれました。 バッグから通帳入れを探したところ健康保険証入れがあり慌ててました。（失敗・笑い） 通帳の入れ物も健康保険証と同じようなもののための間違ってしましました。 引き返し、銀行で長男からあづかった駐車場代の支払いを済ませ、郵便局にはパートの仕事が終わってから行きました 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の背全豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきましてありがとうございます。👘👟 今日は寒い日になりました。・・・ 昨日はパソコン作業でこれからデザインして商品の作成をしようと開けてびっくりしましたが、今日は通常に戻り安心しております。👢💜 でも9時からメンテナンス中とあり度々見ても回復していなくてやっと午後5時前に復旧して、アカウントを削除したつもりでしたがまだ残っていました。 なるほどと思いました。💦💥       集合う住宅に入居してから10年くらいになります。 入居当時 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。☕🍆 今日は、秋晴れのスカッーとしたお天気になりましたですねーー 昨日は令和天皇の「即位礼正殿の儀」が行われて歴史に残っていく素晴らしい儀式でした。 感動して目頭が厚くなりながらずっとテレビを見いっていました。📺😂🍒 今年は、国内外、合わせて我が家の出来事も良くなかったのでこれから世界平和と自然災害に対応できる開発や後世が安心して暮らせるような国作りをお願いしたいと願っています。⛩🙏🦋   １０月２６日（土）は、上野で関東南大 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。👹🌻 大型台風１９号後の復旧はすすめられていても被害の範囲が広く自宅で落ち着いた生活を取戻すには時間がかかると思います。🌶😀     これから寒くなりますから一刻も早く落ち着いた生活が出来ますことをお祈りいたします。🍑🌹           今日はカゴメトマトジュース一ヶ月一ヶ月の定期便が届きました。 毎朝朝食前に飲んで肌も綺麗になりました。（シワは別ですから・・・( 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🍑🙂 今日も寒くてお天気悪いですね・・・ 最近散歩にも言っていませんので、自宅でストレッチしています。 体も以前より軽くなり、歩き方で痛い左足関節も痛みを感じない時が有りますよー。🌶🥦 骨盤体操のことをよくお聞きしますが、歩く時も骨盤を使って歩く方が膝に負担がかからないのでしょうか・・・？ 左関節をかばう為に右足に重点を置き仕事していたものですから太ももの横を痛くして治療し完治してます。 トイレにホコリが溜まっていましたのでお掃除をしま 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占町）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🍆🍅☕ ２・３ヵ月近所の整骨院で施術していただきある程度まで改善されても、左足の膝が正座する時の曲げ伸ばしで痛くて 骨盤矯正の出来る所が有りましたので行って来ました。 保険が効かないので年金暮らしの実費はきついです。😀🌶🍇 改善されるものであれば続けたいですけれども様子を見てみたいと思います。 帰りに間違ってスマホから電話をかけてしまって先程折り返しの電話をいただきました。 久しぶりのお話が出来たので良い事とします。🐞🍅🎆 &nbsp 続きを読む…