「火の神公園・釣り場・肺炎に効く食べ物」(枕崎産こだわりの薩摩揚げ)

  鹿🙂児🥥島🍋県☕枕🌵崎🍆観🌽光🐦

     

     

 

●  火の神(ひのかみ)公園

 

その雄大な景観は、薩摩半島随一を誇り沖にそびえ立つ標高42メートル「立神石」や薩摩富士「開聞岳」は、神秘的で
先人より受け継がれてきた大自然の美しさがあります。🍇🌴🍒🥥☕
又古事記や日本書記に登場する「海幸彦と山幸彦」にゆかりのある地として有名です。🌻🦋🐳🍑🦀🥒

行楽シーズンは、キャンプやピクニックで賑わいます。夏には隣接する「火の公園プール」がオープンし多くの利用者が訪れます。☕🍅🍊🌴🍉

〇  オープン期間

プール  7月20日~9月2日   午前10時~午後7時

料金   小中学生100円   高校生210円  大人420円  未就学児プールに入らない方無料

温水シャワー施設  温水シャワー一回100円(その他のご利用料金については「問い合わせ先」までお尋ねくだ   さい。

アクセス  枕崎駅からタクシーで10分  電動アシスト自転車(駅前観光案内所発)約25分

観光交通課  0993-72-1111(内線:462)(0993-73-1092)

 

 

 

●  釣り場の案内

 

東シナ海に面する海岸は、格好の釣り場です。有名な瀬が数多く点在しています。🐳🐟🐠🍇🌴🌵
花渡川河口や枕崎港周辺では休日に、ファミリーフィッシングを楽しむ家族連れが多数訪れています。
枕崎港は、草垣群島や硫黄島などのフィッシングパラダイスへの拠点となっており、週末や連休中は、県内外から多くの太公望が訪れています。🍑🦀🌳🍇🍋🌰🍁🌳

釣りに必要な道具・エサ・氷などは市内の釣具店漁協ホームセンターなどで購入できます。

〇 瀬渡し船ご紹介

黒潮丸  32名   0993-76-2687  枕崎市汐見町250

荒磯フィッシング   26名  0993-73-2288   西本町131

海星丸   20名   090-9595-2005   岩戸町

〇  書く島への所要時間

硫黄島・黒島・竹島   1時間30分

草垣群島・屋久島    2時間30分

口之島    4時間

観光交流係    0993-72-1111(内線462)(0990-73-1092)

 

 

  肺炎に効く食べ物

 

これまで自分の体に様々な異変や病気・入院手術したりしました。この経験から食べ物や飲み物で効果が有ればと調べてみました。参考になれば有難いと思いいます。)🍆🦋🌹🥧🍊

一年中空気が乾燥する季節は、特に肺も弱ってきますので環境に応じて加湿器を付けて空気の乾燥に注意された方が良いかと思います。・・・🍑🥦🍒🥥🌿

ジャガイモ・卵・牛乳などの乳製品・人参・かぼちゃ・青菜などのβーカロテンを多く含む野菜などは、肺炎に効く食べ物です。
これらの食材は、原因となる菌の増殖を防ぎ炎症を抑え免疫力を活性化させ、体力をつけるのに役立ちます
食欲のない場合豆腐は喉越しも良いですのでスープにしても良いかと思います。☕🌴🍑🐦🐟

牛乳などの乳製品に含まれるラクトフェリンの抗菌作用があります。肺で悪さをする細菌や、微生物の働きをにぶらせて炎症も抑えてくれます。
牛乳やチーズなど食欲がなければデザート系チーズケーキ・ヨーグルト・アイスクリームから選びましょう。
牛乳などの乳製品は、細菌の増殖を抑えるラクトペルオキシターゼも含まれています。🌹🍋🍉🌽🙂

タンパク質を摂ることで免疫力を高め低下した体力を回復させてくれます。食べやすく消化の良いものを選びましょう。
調子の悪い時は、ビタミンの消耗が激しくなります。ビタミンは他の栄養素の働きをスムーズにしてくれるので多めに摂った方がいいですね・・・・🍑🍎☕🌵🐳
免疫力を強化するβーカロテンは、かぼちゃ・人参🥕・青菜などの緑黄色野菜を積極的に取りましょう・・・

ひまわり油は、ビタミンEが豊富です。 (どの病気にも緑黄色野菜がすすめられているように思いますので、必要な食材になりますね・・・)🍇🐞🌻🍒🍆🥒

 

引用の部分有ります。

 

 

●  枕崎産こだわりの薩摩揚げ

 

注文した枕崎産こだわりの薩摩揚げが、昨日届き今日の晩御飯の一品にしました。
味も口当たりも良かったです。お酒のおつまみにも良いですよ・・・🍋🥥🦀🥕🍀🍉

 

 


枕崎産 こだわりさつま揚げセット 612-419

 

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