「東京都の感染者と連絡が取れないのに疑問です。・関節痛」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。
「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🌮🌱

パートのお仕事はお休みでした。
左足関節痛で昨夜寝ていても時々痛みとお手洗いに2~3回起きるので睡眠不足しています!(#^^#)
整骨院へ行くのも面倒くさいなと思いながら、予約なしでしたが行きました。🍌🍅

座っていたり施術していただく間は良いのですが、終わって医院を出て歩き出すと痛くなりますですよ。🍇🍓
関節用のサポーターを注文していますので、昨日出荷の準備が整いましたとのお電話をいただきましたので
2~3日の間に届きますでしょう・・・

昨夜寝る前にテーピングスパッツが脱いで送られてきた骨盤を保護するものを付けて寝ました。
そのまま今日歩いてみてもテーピングスパッツの方が若干歩きやすいような気がしています。🍊🍑

 

午後2時から水害や新コロナウイルス感染症などのテレビを見ていました。🍉🍈
経済も必要ですし、増え続けるコロナ感染症対策もしっかりしてほしいものと思います。
故郷鹿児島も増えてきていますし、東京都は毎日の感染者数も多いのでもっとしっかり対策してほしいですね。🍎🍋

 

東京都では、複数の感染者と連絡が取れないのは、都知事がしっかり把握していただきたかったですね。🌾🌽🌾🌽🌾🌽

 

 

先ほど膝サポートが届きましたので早速つけてみましたですよ。🍄🍍
テーピングスパッツの上からが良いのか、膝にじかにつけて良いのか試してみます。
まだまだ健康に気を付けて行かなければならないので様々ネットでお買い物しています。🍀🍒

 

サポーターが届きましたので当分整骨院もお休みしたいのですが、すぐ案内のはがきが来ると思うんです。(今までもそうでしたから)🐬🐛

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 引用とリンクを貼らせていただきました。

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ひざ・関節の痛み(原因/症状/対処法)

 

 

https://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/useful/22715_judo_015/

 

 

私たちが自由に足や腕、腰を曲げられるのは、膝、肘、肩、腰などに関節があるからです。関節とは、体の各所にあり骨と骨を結合する部分です。骨と骨の間には潤滑油となる少量の関節液があるのですが、それが年齢とともに減っていくため、年を重ねることにより痛みや腫れを引き起こすことがあります。膝も関節のひとつですが、身体のバランスを取ったり、身体を支えるなど、絶えず負担がかかっているため、年齢にかかわらず痛めやすいとされています。ここでは、ひざ・関節の痛みの原因、症状、対処法について紹介します。💢💦

 

 

 

 

 

 

  引用とリンクを貼らせていただきました。

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足がむくむ原因と自宅でできるリハビリ体操

 

 

https://kaigo.homes.co.jp/manual/healthcare/kaigoyobo/mukumi/

 

むくみは放置しておくと重篤な症状につながるということをご存知でしょうか?

身近な症状で日常的に見られるため、大丈夫と思う方もいらっしゃるかもしれません。

むくみの原因や、その対処法について解説します。🐞🐸

 

 

 

 

写真の加工をいたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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