「夫の介護・鍼灸接骨院と自分なりのストレッチ・私の愚痴」

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町(旧根占)出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。
「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🏵🌲

今日のお天気はまーまー良い方ですが、外に出ると冷たい風も吹き部屋は冷え込んでいます。
予約していました成瀬駅前鍼灸接骨院へ行ってまいりました。

予約の時間まで余裕も有りましたので、爪切り、ズボンのほころびた裾を塗ったり、胴回りのゴムも緩んでいましたので新しいのに取り替え、9時5分前に自宅を出ました。🏵🌲

いつもの日より早く着き施術をしていただき足のふくらはぎと太ももの施術の時は非常に痛くて「痛い」と大きな声が出そうでした。(笑う)

 

 

 

テレビのコマーシャルで草笛光子さんの「健康ステッパーナイスデー」を使っていらっしゃるのを見てお取り寄せして毎日200回ぐらいやって他にストレッチしています。🏵🌲

ふくらはぎと太ももの痛みは筋肉が硬くなっているそうで、足ふみした後筋肉の付ける必要があるようです。

 

夫の介護ですが、昨日1月20日(金)に訪問看護師さんが来ていただきシャワーに浴びさせて下さいましたが、お聴きください。🏵🌲

テレビで鹿児島の事を放送していたらしくテレビを観るために看護師さんを15分くらい待たせてしまいました。
テレビを観て終わった時点でやっと動いてくれて看護師さんは大変申し訳なく思います。

 

 

デイサービスに週2回にすれば本人も良い事ですし私も救われるのですが聞いてくれません。(頑固)ストーマー内の便取もやっとコツをつかみ上手く取れるようになりました。(#^^#)

溜まりました尿の方は上手くできます。
時には外に出て散歩でもさせたいのでが、(カーテル?)が取れないと行かないの連続です。🏵🌲

管を短くするこのも出来るようですが、毎日おトイレに頻繁に行くようになると私の方に精神的肉体的負担がかかりそうで今は賛成していません。

 

愚痴になりますが、夫を介護するようになり私だけの思いかもしれませんが棟内の方々とのコミュニケーションが上手くいかなくて、家庭内の事を周囲に何だかんだ噂話もされているのではと思う事が有ります。(思い込み・・・・?分かりません)🏵🌲
このような時にFブックのお友達の素晴らしい投稿をお読みして人生の進み方は気にすることなく進むべきかと思いました。(#^^#)
私は鹿児島の最南端の田舎者で人との会話で勘違いされる事も有ります。(夫と同じく一刻者かもしれません。笑う)🏵🌲

 

2019年一月21日の写真です。

 

 

 

 

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