カテゴリー: 体操

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🏵🌲 今日はお天気の方も良くないですが、寒ーいと言うほどでもないです。 10時10分から夫のリハビリーに来て下さいますのでストーマーもカーテルも綺麗にいたしました。(#^^#) 昨日は便が中々でなかったのですが、夜中に2回、8時過ぎに一回ストーマーの便を取りましたが、夜中の2回の処置は高齢者の私にはきついときも有ります。（笑う）🏵🌲 食べることの好きな夫はレンタルのベッドを使っていますので寝こごち良さそうで、好きなようにテレビを観てスト 続きを読む…

こんにちは・・・鹿児島県南大隅町（旧根占）出身で東京都町田市成瀬の自然豊かな街に住んでいます大園です。 「歌子のコラム」をお読みいただきまして有難うございます。🏵🌲 今日はお天気は曇りで何時雨が降るかも分かりませんです。(#^^#) 遠くまでの散歩はひかえて本でも読みたいと思います。 10月3日は成瀬駅前の鍼灸接骨院さんへ行き、同じく10月4日は鍼灸接骨院の並びにある歯医者さんへ行ってきました。 4日は体が重く行動を起こす気持ちが無かったことと、落ち込みも有りました。 良く思いおこして見ると、3日に鍼灸接骨院で施術していただきお買い物して調子よい日でした。🏵🌲 ストレッチは朝の方が良いと聞いて 続きを読む…